Kuansing- Danramil 06/Cerenti Dim 0302/Inhu Kapten Inf Obenni Sirait bersama Babinsa mengikuti Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) di halaman Puskesmas Cerenti, Sabtu (07/01/2023).
Turut diikuti Iptu Irwan Fikri Kapolsek Cerenti, Mona Syamelita S.Km Kapus Kecamatan Cerenti, serta Anggota Koramil 06/Cerenti Dim 0302/Inhu dan Pegawai Puskesmas Cerenti.
Semuanya antusias dan bersemangat mengikuti senam kesegaran jasmani. Senam ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Senam kesegaran jasmani, atau disingkat SKJ, merupakan kegiatan senam yang dilakukan menggunakan iringan musik dalam durasi serta bentuk gerakan tertentu.
SKJ sendiri merupakan olahraga senam yang paling umum dilakukan oleh masyarakat Indonesia.
Danramil 06/Cerenti Dim 0302/Inhu Kapten Inf Obenni Sirait mengatakan jika senam ini dilakukan secara benar dan sungguh-sungguh maka akan terbentuk meningkatkan kesegaran tubuh serta imunitas yang baik.
"Sesuai namanya, kegiatan senam ini tentunya bertujuan untuk meningkatkan kesegaran jasmani kita sendiri, imunintas juga selain itu, kegiatan ini sebagai bentuk kekompakan kita disini untuk saling menjalin silaturahmi, " tandasnya.